Bellydance & Bodywork
workshop "Buikdansen en emotioneel lichaamswerk"
Dansend en met energetisch lichaamswerk voed je de energie, het plezier, de inspiratie, de basis, die je van nature in je hebt. Beginnend vanuit rust, ga je dansen met je hele lichaam met iets meer nadruk op je bekkenenergie en sensualiteit.
We beginnen met buikdansen op instapniveau op oriëntaalse muziek. Daarna nemen we de tijd voor het lichaamswerk waarna het buikdansen ook terugkomt zodat je een verschil kunt gaan voelen. Met energetisch lichaamswerk activeer je je lichaam van binnenuit. Lichaamswerk-oefeningen zijn gericht op aarden, het verhogen van je lichaamsenergie en het oplossen van blokkades in de energiestroom. De 3 pijlers van lichaamswerk zijn ademen, bewegen en geluid maken. Het is geen sport maar je wordt wel fysiek actief, je komt met name dieper in je lijf te zitten op gevoelsniveau. Alle oefeningen zijn uitnodigingen, je bent vrij om de oefeningen mee te doen op jouw manier en in de mate die past voor jou.
Duur van de workshop 1,5-3 uur volgens afspraak
Locatie: door heel Nederland, op uw eigen locatie of te regelen door Universe of Dance
Prijsindicatie: 15-25 euro per persoon (afhankelijk van de lengte van de workshop, minimaal 6 deelnemers
Reiskosten vanaf 75 gereden kilometers
Max aantal deelnemers: 20
